Category Archives: SANATATEA TA

Adevărul despre zahar!Ghid de renunțat la dulciuri

Ce se intampla in organism cand mananci prea mult zahar? Impactul dulciurilor asupra organismului este cu mult mai complex decat crezi, nu poate duce doar la cresterea in greutate ci poate aduce odata cu aceasta placere si anumite dezechilibre ale organismului. Stiai ca…                   Dulciurile iti pot […]

De ce am ales să nu mai aplic ojă. Sănătatea unghiilor tale

Dăm multă importanță tenului nostru însă unghiile nu trebuie neglijate. Sănătatea întregului organism poate fi trădată de felul în care arată unghiile noastre. Hipotiroidia, anemia, menopauza, diferite carențe ale organismului sau dezechilibre hormonale se pot observa în funcție de sănătatea unghiilor. Iată doar câteva exemple ce te vor ajuta să îți dai seama cât de […]

Masa de Crăciun, evită supraalimentarea.

Mai este foarte puțin și vine Crăciunul, implicit vom consuma multă mâncare dar și băutură. Cum este posibil să consumăm alimente fără a aduce turbulențe la nivelul stomacului? Mai jos veți găsi câteva sfaturi accumulate din discuțiile cu anumiți nutriționiști dar și din experiența proprie. Nu vreau să fac morală sau să vă conving să […]

Infecțiile respiratorii în anotimpul rece – Interviu Dr. Masri

Aportul de oxigen adus din aerul atmosferic în organismul nostru este foarte important pentru întregul organism pânî la nivelul celular.  Sistemul imunitar este cel care ne ajută ca organismul nostru să lupte cu factorii externi ca bacteriile, virușii,acarienii etc . În cazul în care acesta nu este întărit riscăm ca bolile infecțioase la nivelul plămânilor […]

Natulique – Gama împotriva căderii părului (test)

Căderea părului este o problemă des întâlnită atât în rândul bărbaților cât și al femeilor. Factorii ce duc la apariția acestei probleme: alimente nesănătoase de tip fast-food, zaharuri, excese culinare, stresul, dezechilibrele hormonale. Așa cum ați văzut, pot fi mai multe cauze de apariție a problemelor cu podoaba capilară, iar pentru tratamentul corect trebuie în […]

Top uleiuri naturale pentru sportivi

Dacă faci parte din cei 56% de oameni care nu cred în că se pot combina exercițiile fizice cu uleiurile esențiale ai să vezi că te înseli. Încearcă sfatul nostru și vei vedea puterea naturii este magică. Uleiurile esențiale te pot ajuta indiferent dacă ridici greutăți, faci jogging, dansezi, faci zumba, pilates sau yoga, in […]

Ingredientele nocive din produsele de ingrijire. Tu stii care sunt?!

Știm ce efect vrei să aibă produsul pe care îl folosești imediat după ce faci alegerea. Industria cosmetică este în creștere iar noile studii și tehnologii duc această industrie la rang înalt. Este o concurență acerbă între marile brand-uri ale lumii pentru descoperirea unor noi ingrediente minune care să ne ajute să uităm de vârstă. […]

Operația de rinoplastie și deviație de sept – 4 LUNI de la intervenție

În luna Mai am avut o interveție chirurgicală care a cuprins de fapt 3 intervenții și anume – rinoplastie, deviație de sept și tăierea cornetelor. Nu puteam respira foarte bine, căile nazale erau obturate din cauza măriri în volum a cornetelor cauzate de o rinită alergică cronică, fapt ce m-a facut să îmi fac curaj […]

Ce fac în caz de insolație? Sfaturi și tratament

Insolația este o gravă tulburare datorată căldurii, fiind considerată o urgență medicală de gradul zero. Afecțiunea prezintă o rată de risc destul de ridicată chiar și printre cei ce au fost diagnosticați prompt și au primit îngrijiri adecvate. Simptome Simptomele ce anunță instalarea tulburării apar treptat: mai întâi slăbiciune, amețeală, greață, extremități reci, apoi crampe, […]

Ce trebuie să știi despre protecția solară

Cremele pentru protecție solară sunt recomandate de dermatologi deoarece acestea formează o peliculă protectoare asupra pielii ce te protejează de razele UV. Expunerea la radiațiile UVA și UVB poate duce la apriția iritațiilor, arsurilor solare minore sau majore și în cazuri puțin mai grave la cancerul de piele. Creme de proteție solară sunt etichetate cu […]