Rețeta unui mic-dejun sănătos și gustos !

Azi am preparat un  mic-dejun sănătos și gustos și m-am gândit să împart cu voi această mică bucurie de dimineață.
Foarte usor de preparat si contine putine ingrediente:
2 felii de paine –  se rumenesc puțin
Pasta de avocado se prepara astfel:
Un avocado copt se curăță de coaja,  se scoate sâmburele și se pasează cu un blender. Se adaugă sare și piper, câteva picături de lămâie și o jumătate de cațel de usturoi .
Painea prajita se serveste cu pasta de avocado iar deasupra se aseaza un ou + sare si piper dupa gust
PS:  o parte din pasta de avoca dose poate folosi pentru o mască de față. Se amestecă avocado cu ulei de măsline și miere iar apoi se aplică pe față cu o spatulă.
Se lasă să acționeze 15 minute.
Poftă bună!
Sper sa incercați rețeta!
Cu drag,
Andreea

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *