Ce fac în caz de insolație? Sfaturi și tratament

Insolația este o gravă tulburare datorată căldurii, fiind considerată o urgență medicală de gradul zero. Afecțiunea prezintă o rată de risc destul de ridicată chiar și printre cei ce au fost diagnosticați prompt și au primit îngrijiri adecvate.

Simptome

Simptomele ce anunță instalarea tulburării apar treptat: mai întâi slăbiciune, amețeală, greață, extremități reci, apoi crampe, dureri de cap și sete excesivă. Încet încet , persoana încetează să mai transpire, pielea devine congestionata, uscată și fierbinte , uneori vineție din cauza lipsei de oxigen.

Ce facem în cazul în care facem insolație?

 Foarte importantă este răcorirea corpului, principalul obiectiv fiind scăderea temperaturii interne.

Pasul 1: Așezați-vă într-un loc răcoros și umbros, feriți de razele solare.

Pasul 2: Faceți un duș cu apă rece sau  acoperiți-vă  cu un cearșaf ud. În plus, puteți aplica pachete cu gheață pe încheieturile mâinilor, subsuori, zona înghinală și gât.

Sfat: Sub nici o formă nu luați medicamente antipiretice ( de scădere a febrei).

Pasul 3: Consumați multe lichide. Trebuie să vă răcoriți până când temperatura corpului atinge 38-39.C , dar nu mai puțin.

Sfat: Feriți-vă de insolație stând la adăpost de soare mai ales între orele 11 și 18 , purtând haine vaporoase și în culori deschise, confecționate din materiale naturale.

Un studiu realizat în spitale a arătat că printre cele mai frecvente victime ale insolației se numără copii, persoanele în vârstă și cei care suferă de cardiopatii, diabet sau obezitate.

Prim Ajutor în caz de insolație

Acordarea primului ajutor până la sosirea ambulanței este absolut obligatorie pentru ca problema sa nu evolueze. Astfel înainte de orice, răcoriți persoana afectată folosind una din metodele descrise mai sus.
Frecați-i apoi extremitățile pentru a stimula circulația, in felul acesta, sângele mai rece din straturile superficiale ale pielii ajunge în interiorul organismului și răcorește organele, în timp ce sângele mai cald din interior vine spre epiderma, unde se răcește mai ușor.
Medicamentele cu efect antitermic și antialergicele se vor administra la recomandarea medicului în funcție de diagnosticele precedente ale pacientului.
 
Factorii de risc ce duc la apariția insolației
  • obezitatea
  • deshidratarea
  • diabetul zaharat
  • hipotensiunea
  • malnutriția
  • afecțiuni ale glandelor sudoripare
  • consumatorii de substanțe interzise
  • consumul excesiv de alcool

Prevenția insolației 

  • evitarea expunerii excesive la soare 
  • hidratarea
  • aplicarea cremelor de fotoprotecție pe tot corpul 
  • hainele să fie de culoare deschisă 
  • Capul acoperit (în special în cazul copiilor)
  • evitarea plimbărilor sau expunerea la soare între 11.00-17.00
 

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Read previous post:
Ce trebuie să știi despre protecția solară

Cremele pentru protecție solară sunt recomandate de dermatologi deoarece acestea formează o peliculă protectoare asupra pielii ce te protejează de...

Close