Consuma alcool responsabil! Efectele acestuia asupra organismului tau

Întotdeauna este plăcut să ieșim cu prietenii în oraș și să bem un pahar de gin sau cocktail-uri aromate de capșuni ce conțin alcool pentru că îti oferă o stare de relaxare (Inlocuim- euforică), te bine-dispun însă știi care este limita peste care nu trebuie să treci?

În doze mici consumul de alcool are efect stimulator,euforic iar în doze mari efect inhibitor.

Suntem diferiți din toate punctele de vedere iar când vine vorba de asimilarea alcoolului în organism lucrurile nu stau diferit. Efectele alcoolului variază de la o persoană la alta și acesta ajunge în sânge  (BAC) mai repede sau mai tarziu în funcție de mai mulți factori cum ar fi : cantitatea consumată, istoricul medical al persoanei, medicamentele administrate, intoleranța la alcool, sexul (feminin sau masculin).

Totuși studiile arată că dacă esti femeie, te vei ameți mult mai repede decât  un bărbat. De ce?

Atunci când consumăm băuturi alcoolice, primul organ care sintetizează molecula de alcool este ficatul. Acest organ sintetizeaza o enzimă – alcool dehidrogenaza, care descompune formula chimică a alcoolului și apoi o trimite mai departe pentru a fi sintetizată în intregul organism.  Femeile se amețesc mai rapid pentru că ficatul lor sintetizează o cantitate mai mică de alcool dehidrogenază.. interesant, nu?!

Informeaza-te despre efectele alcoolului din organismul tau pe www.drinkiq.com înainte sa întreci masura!

 

Efectele alcoolului consumat în exces asupra pielii

Consumul de alcool în exces are efect negativ asupra întregului tău organism inclusiv asupra pielii. Acesta deshidratează țesutul epidermal iar vitaminele și nutrienții nu se vor acumula la nivelul acestuia.

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru iar consumul excesiv de alcool se va observa prin apariția roșeții, uscare excesivă, incapacitatea de a se regenera mai rapid, apariția umflăturilor la nivelul feței care pot duce chiar și la desfigurare (în cazurile mai grave).

Specialiștii spun că unul dintre factorii de apariție ai celulitei poate fi chiar consumul de alcool excesiv prin acumularea de toxine la nivel epidermal.

 

Efectele alcoolului consumat in exces asupra întregului organism

  • Afectarea celulelor nervoase – Efectul alcoolului asupra sistemului nervos central depinde de cantitatea de alcool ajunsă în sânge (BAC) și de toleranța pe care ați contruit-o la consumul de alcool.
  • Creșterea tensiunii arteriale
  • Dezechilibre în tot organismul – pentru înlăturarea alcoolului din organism este nevoie de energie, aceasta este folosită pentru toate organele și buna funcționare a acestora. Metabolizarea alcoolului acaparează 80% din oxigenul necesar celulelor nervoase sau a sistemului cardiac pentru a funcționa corect și eficient.
  • Acumularea de toxine la nivelul organismului
  • Malnutritie – alcoolul împiedică absorbția sustanțelor vitale de către organism
  • Îmbătrânirea celulară , apariția ridurilor și uneori a desfigurării
  • Deficiențe ale stomacului, rinichilor, ficatului, pancreasului etc.
  • Apariția ulcerelor sau cancerului la nivelul organismului
  • Scăderea numărului de neuroni
  • Pierderea simțului critic și a discernământului
  • Tulburări ale somnului
  • Insuficiență vizluală, lipsă de coordonare
  • Respirație încetinită
  • Depresie

 

Cum măsuram alcoolul?

Fie că discutăm despre consumul de gin, cocktail-uri dulci, bere, vin, whiskey.. deși sunt diferite toate conțin același ingredient – alcool-ul.

500 ml  bere – 4 % alcool

175 ml vin – 12 % alcool

25 ml whiskey – 40 % alcool

Atunci când alcool-ul ajunge în sânge organismul începe să aibă dezechilibre acestea fiind diferențiate în funcție de procentul BAC

BAC 0.033-0.12 %

  • Atenție scăzută
  • Crește încrederea în sine
  • Îmbunătățirea dispoziției

BAC 0.09 – 0.25 %

  • Sedare
  • Reacții motorii întârziate
  • Vedere încețoșată
  • Lipsă de înțelegere

BAC 0.25-0.40%

  • Probleme respiratorii
  • Incontinență urinară
  • Vărsături
  • Amnezie

 

BAC 0.35-0.80%

  • Comă
  • Lipsa răspunsului pupilar la lumină
  • Viața este în pericol – depresie respiratorie

 

CONSUMĂ ALCOOL RESPONSABIL !

Echilibrul este cheia succesului pentru un organism sănătos, nu voi spune niciodată să nu consumi un pahar de gin pentru a te simți bine însă excesul va aduce cu sine consecințele.

Am descoperit www.drinkiq.com – aici găsești informații interesante cum ar fi cursul interactiv de învățare electronică în care vei afla cum este procesat alcoolul în organism, cum să reușești să ții evindeța alcoolului consumat, cum se toarnă o măsură standard de bere, vin sau băuturi spirtoase și cum cele trei bături alcoolice sunt de fapt, la fel. Află mai multe de AICI

Cum să calculezi cât alcool ai consumat? Foarte simplu, AICI vei găsi calculatorul de băuturi care îți va arăta această informație după ce adaugi paharele consumate până în momentul realizării acestui test.

 

Stiai că ….

  • Organismul tău asimilează într-o oră un pahar de bere sau vin și nimic nu poate încetini acest proces?
  • Odată ce ai băut o băutură alcoolică, în 5 minute va începe să își facă efectul?

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *