Ce se intampla in organism cand mananci prea mult zahar? Impactul dulciurilor asupra organismului este cu mult mai complex decat crezi, nu poate duce doar la cresterea in greutate ci poate aduce odata cu aceasta placere si anumite dezechilibre ale organismului. Stiai ca… Dulciurile iti pot […]
Category Archives: PASTILA DIN FARFURIE
04
Jun
Jun
Am un motiv în plus să fiu fericită: au apărut capșunile, fructele mele preferate! Vara și băuturile răcoritoare merg mână în mână, așa că vă propun o varintă super sănătoasă, gustoasă și rapidă – Smoothie de căpșuni. Beneficii importante pentru sănătate Ador căpșunile pentru că sunt o rezervă bogată de antioxidanti, au o concentrație mare de vitamina C dar […]
09
Mar
Mar
M-am hotărât să scriu despre rețeta de Hamburgeri Vegetali atunci când am observat că pozele cu preparatul au stârnit interes pe pagina mea de Instagram . Ce-mi place la ea ? Simplu, sănătos, sățios, rapid. Ingrediente: snițele pentru harburgerul vegetal (le-am ales pe cele semipreparate; gasiți mai multe sortimente în orice supermarket) chiflă ( am ales chifle cu semințe, din pâine […]
27
Feb
Feb
Stilul de viață modern face dificilă păstrarea unui echilibru atunci când discutăm despre alimentație. În ceea ce privește zahărul, sunt bine știute efectele sale nocive pentru sanătate, mai ales dacă este consumat necontrolat. De aici pleacă și idea acestui articol: Știm cât zahăr consumăm zilnic? Pentru a menține la cote sanătoase nivelul de zahăr, […]
06
Feb
Feb
Nimic nu se potriveste mai bine ca o porție de Pancakes, într-o sâmbătă dimineață. Câteva fructe aruncate, gem, miere de albine sau sirop și nu te vei mai întoarce niciodată la clătitele tradiționale. Acest desert are toate motivele pentru a fi mic-dejunul tău preferat: Rapid, Gustos, Pufos. Înlocuiește laptele de vacă cu cel […]
29
Jan
Jan
Bomboane raw vegan Dacă îți este poftă de ceva dulce si sănătos cu singuranță această rețetă va fi perfectă pentru tine mai ales că se prepară rapid. Încerc cât de mult pot să mă abțin să consum zahăr așa că o să mai gasiți în cadrul acestei secțiuni rețete raw vegan, fara zahăr sau […]
28
Jan
Jan
Azi am preparat un mic-dejun sănătos și gustos și m-am gândit să împart cu voi această mică bucurie de dimineață. Foarte usor de preparat si contine putine ingrediente: 2 felii de paine – se rumenesc puțin Pasta de avocado se prepara astfel: Un avocado copt se curăță de coaja, se scoate sâmburele și se pasează […]